Como cuidar da planta valeriana



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A valeriana é conhecida quase exclusivamente por seu efeito calmante, mas também possui estímulos ópticos convincentes. No local certo, mostra rapidamente um fluxo exuberante de flores e, muito antes da colheita, um enriquecimento maravilhoso no canteiro ou na banheira. Porém, somente se o cuidado for correto. Infelizmente, a valeriana é uma raridade no jardim de ervas, embora seja muito fácil de cuidar e seja ideal mesmo para jardineiros amadores sem experiência e polegares verdes. E mesmo aqueles que não querem aproveitar o efeito medicinal da erva calmante vão gostar das plantas ricamente floridas. A valeriana é, portanto, em qualquer caso, uma adição maravilhosa no jardim ou na banheira.

Contente:
  • Barba de Júpiter, Valeriana Vermelha
  • Sementes de Valeriana
  • Sementes de Valeriana - Sementes de Ervas Heliotrópicas de Jardim
  • Valeriana vermelha, uma bela perene
  • Erva a saber: Valeriana
  • Fique de olho na valeriana de jardim
  • Como crescer valeriana. Guia para o cultivo de valeriana
  • Ótimo complemento para cama de ervas
  • Valeriana, Valeriana officinalis - plantas e cuidados
  • Valeriana – características, cultivo, uso e efeitos curativos
ASSISTA AO VÍDEO RELACIONADO: Gardeners Cottage-Como cultivar valeriana vermelha a partir de sementes

Barba de Júpiter, Valeriana Vermelha

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Um favorito tanto para o jardineiro ornamental quanto para seu uso na feitiçaria da cozinha, aprender a cultivar e usar a valeriana não é difícil. Ao aprender a cultivar sua própria valeriana, você garante um suprimento constante dessa poderosa raiz de ervas.Valeriana, Valeriana officinalis, é uma erva perene resistente, nativa da Eurásia, que cresce prolificamente. Usada ao longo da história para alguns usos interessantes, a valeriana hoje ainda é amplamente reconhecida por suas propriedades calmantes.

Valerian, foi renomada ao longo da história por uma infinidade de usos, remédios e prevenções. Na Idade Média, a valeriana foi prescrita para tratar a epilepsia e ainda hoje é amplamente utilizada na medicina chinesa para isso.

Os londrinos o usaram para problemas de sono durante a Segunda Guerra Mundial e, em tempos mais recentes, está sendo usado para melhorar o sono, nervosismo, ansiedade, cãibras e dores de cabeça também. Esta erva resistente é cultivada melhor em pleno sol a sombra clara em zonas de jardinagem, mas também já ouviu falar de sucesso crescendo até a zona 9.

Se você deseja colher as raízes, certifique-se de colocar esta erva em um local propício para isso. Nós permitimos que ele se auto-semeie e se espalhe, em essência, contendo-o em uma área. Podemos colher as raízes conforme necessário sem perturbar nossos canteiros mais formais. Cuidado com os jardineiros ornamentais! As auto-sementes de valeriana prolificamente, a menos que sejam mortas antes que as flores possam colocar sementes.

Leve-o da experiência. A menos que você queira que a valeriana apareça em todo o seu jardim, remova essas flores! Mesmo com a cabeça morta, esteja preparado para encontrar brotos de valeriana surgindo em todo o seu quintal. O vento distribui livremente as sementes perdidas, os pássaros transplantam essa erva facilmente e ela pode facilmente ocupar os espaços do jardim em um piscar de olhos. Nossos amigos felinos são frequentemente atraídos por esta erva e adoram as raízes. Esta erva fácil e resistente cresce em praticamente qualquer tipo de solo bem drenado.

Nós literalmente pegamos cabeças de flores e as jogamos sobre esta área inclinada há 3 anos na foto acima. Eles não recebem nenhum cuidado especial, o solo é rochoso e pedregoso, e ainda assim eles crescem. Sem espaço de jardim para deixá-los crescer? A valeriana pode ser cultivada em vasos com algumas precauções.

Certificar-se de que o vaso é grande o suficiente para um crescimento robusto da raiz e regar para evitar a secagem criará sucesso com o jardinagem em vasos desta erva.

Para semear valeriana, você tem várias opções. Nosso local de crescimento ideal, conforme indicado em não mantido. As ervas não recebem rega ou cuidados adicionais além do que a natureza fornece. A valeriana requer rega moderada a pesada e não gosta de secar. A planta em si consiste em um único caule, que é oco no centro. Fora do caule único, a valeriana tem folhas compostas opostas com sete a dez pares de folhetos. Para colher sua valeriana por suas raízes, você tem opções.

Idealmente, a raiz de valeriana não deve ser colhida até que a planta tenha pelo menos dois anos de idade ao usar suas propriedades medicinais. Para colher a raiz de valeriana, espere uma boa chuva ou regue profundamente antes de desenterrar. Isso ajudará a soltar o solo e permitirá a escavação da raiz por completo. Ter um balde de água limpa para agitar as raízes ajuda no processo de limpeza.

Isso precisará ser feito várias vezes para uma lavagem completa. Nosso método favorito de longe para secar qualquer erva é a secagem ao ar. No entanto, muitos que vivem em umidade excessiva podem achar esse método difícil.

A secagem ao ar pode levar pelo menos 2 semanas ou mais. Você também pode optar por secar sua erva no forno. Deixe a porta do forno entreaberta e verifique a valeriana a cada 15 minutos até secar. Utilizar um desidratador é outra opção para secar sua valeriana. Cada desidratador vem com instruções específicas, então primeiro consulte suas instruções. Normalmente, levará apenas algumas horas para secar completamente, dependendo da espessura da raiz. Secador cuidado! Esta é a parte fedorenta de secar sua raiz de valeriana.

É altamente recomendável armazenar sua raiz de valeriana seca em um recipiente diferente do caule e da folha. Depois de secar as raízes e as partes da planta, agora você tem opções para armazenar, dependendo de como usará a erva.

Aqui no morro, preferimos cortar a raiz e esmagar as partes da planta e guardar em recipientes fechados para armazenamento em armário escuro. A escolha é sua. Quando a maioria pensa em valeriana, a primeira coisa que vem à mente é o sono.

Conhecida por seus efeitos calmantes e indutores de um sono profundo e restaurador, a valeriana tem sido amplamente utilizada como um auxílio ao sono não viciante. Esta erva é considerada e conhecida como um nervine algo usado para acalmar os nervos, um hipnótico usado para induzir o sono, um tônico do sistema nervoso algo usado para acalmar o sistema nervoso, um sedativo, um estomacal algo usado para ajudar na digestão, um expectorante algo usado para promover a secreção de escarro pelas vias aéreas, um analgésico anódino e um relaxante muscular.

Existem algumas opções de como usar a valeriana. A maioria é fácil de fazer e ter à mão quando necessário. Provavelmente, a maneira mais fácil de usar a raiz seca da planta de valeriana é fazer uma infusão de ervas para obter instruções. Para fazer uma decocção uma infusão muito forte, basta ferver a infusão até reduzir pela metade.

Beba a bebida conforme necessário. Adicione um pouco de ambos junto com um toque da raiz para criar um chá calmante. Ao usar ervas secas, adicione 2 colheres de chá, ervas frescas adicione 5 colheres de chá a 4 xícaras de água. Deixe ferver, desligue o fogo e deixe em infusão por pelo menos 30 minutos. Aproveite antes de dormir. A tintura é o nosso método favorito de utilização da raiz de valeriana. Este método apresenta uma vida útil de longa duração e, quando tomado, é absorvido rapidamente pela corrente sanguínea.

Um tutorial simples sobre como tintura pode ser encontrado aqui. Para aqueles que desejam fazer uma tintura sem álcool, use glicerina. Normalmente utilizamos vodka para fazer nossas tinturas. Como uma grande parte da vodka não é mais feita estritamente de batata, como no passado, mas sim de grãos, conhecer a fonte do seu álcool pode fazer uma enorme diferença na prevenção de reações alérgicas indesejadas.A tintura de valeriana pode ser tomada por via oral sob a língua, se você puder tolerá-la, ou adicionada a um pouco de água para beber.

Criar uma pomada de valeriana completa, primeiro infundindo valeriana em óleo, veja como infundir óleo aqui e depois fazer uma pomada para ser esfregada na sola dos pés, é um relaxante maravilhoso para induzir o sono. Para fazer um banho de valeriana simples, pegue a raiz, coloque em uma meia velha ou meia-calça e coloque no banho quente para infundir. Para criar um banho de valeriana fácil com um benefício adicional de alguma reflexologia conhecida por melhorar a circulação, estimular os músculos, reduzir a tensão e aliviar a dor, adicione bolinhas de gude ao fundo do recipiente de imersão dos pés.

Encha com o máximo de água morna que você aguentar, adicione sua valeriana da mesma maneira que o banho de imersão, afunde os pés, sente-se e relaxe. A valeriana também pode ser tomada por via oral através de cápsulas. Estes podem ser comprados ou feitos. Se você cultivar o seu próprio, recomendo isso, pois a erva será a mais fresca que você puder adquirir, para fazer as cápsulas, colha o caule da raiz e a folha pode ser usada além da raiz, seca, moa em pó e encha as cápsulas como desejar força.

Compressas de ervas são comumente usadas na medicina tailandesa. Enrole para prender, se necessário. A valeriana tem sido usada no mundo equestre para tratar ansiedade, nervosismo, éguas mal-humoradas como uma decocção e como uma pomada para tratar contusões e dores musculares.

Cães e gatos também não ficam de fora da utilização dos benefícios da valeriana. Se você estiver interessado em utilizar valeriana para seus animais, certifique-se de seguir algumas diretrizes, fazer sua devida diligência e pesquisar mais dosagens, usos e cuidados.

Alguns para estar ciente são…. Muitos outros métodos para usar a valeriana estão disponíveis além dos listados acima. Tal como acontece com a maioria das ervas, a valeriana não deve ser tomada por mais de duas semanas de cada vez. Faça uma pausa de duas semanas, dê ao seu corpo um descanso da erva e depois retome, se necessário. O uso continuado pode causar depressão e dores de cabeça em alguns.Abster-se de usar valeriana se estiver grávida ou amamentando o mesmo com animais, não dê a crianças pequenas e, se tiver mais de 65 anos de idade, comece apenas com pequenas doses.

Em alguns raros, a valeriana pode causar dor de cabeça, lentidão, confusão mental, excitabilidade, desconforto e distúrbios cardíacos.

Também é bom notar que a valeriana em alguns pode agir de maneira exatamente oposta à da maioria quando se trata de dormir. Experimente valeriana durante o dia, quando você tiver algum tempo de inatividade ao tentar pela primeira vez, veja qual é sua reação! Tomar suplementos de ervas é normalmente seguro para a maioria. Um nível de bom senso é necessário ao iniciar qualquer novo regime de ervas e interrompa o uso se você não estiver sentindo uma sensação geral de calma e relaxamento ao tomar a dose adequada de valeriana.

Não para bater em um cavalo morto, mas a valeriana pode se tornar invasiva. Você pode se livrar da valeriana? Dá algum trabalho para isso? Prevenido, armado, o melhor método de remoção é a prevenção.


Sementes de Valeriana

Uma erva, com efeitos calmantes, que você deve manter por perto é a valeriana. Se isso o intriga, deve ficar feliz em saber que a valeriana também é fácil de cultivar. A valeriana gosta de crescer em solo bem drenado cercado por sol total ou parcial. Esta erva pode ser cultivada ao ar livre no solo ou em um recipiente. Precisa de umidade consistente para prosperar e produzir uma colheita abundante. Se você puder fornecer solo adequado, luz solar adequada e água suficiente, não deverá ter problemas para cultivar a valeriana.

No entanto, ajuda se você colher as raízes na primavera, quando a maioria das outras plantas está começando a crescer para o ano. Valerian gosta do sol, então.

Sementes de Valeriana - Sementes de Ervas Heliotrópicas de Jardim

A valeriana tem sido usada para aliviar a insônia, a ansiedade e a inquietação nervosa desde o século II d.C. Tornou-se popular na Europa no século XVII. Também foi sugerido para tratar cólicas estomacais. Algumas pesquisas - embora não todas - sugerem que a valeriana pode ajudar pessoas com insônia.Os cientistas não têm certeza de como a valeriana funciona, mas acreditam que ela aumenta a quantidade de uma substância química chamada ácido gama-aminobutírico GABA no cérebro. O GABA ajuda a regular as células nervosas e tem um efeito calmante na ansiedade. Os pesquisadores acham que a valeriana pode ter um efeito semelhante, mas mais fraco. A valeriana é uma alternativa popular aos medicamentos prescritos para problemas de sono porque é considerada segura e suave.

Valeriana vermelha, uma bela perene

A verdadeira valeriana Valeriana officinalis é uma planta herbácea perene e atinge uma altura de 1 a 2 m. As pequenas flores rosa claro têm um cheiro doce e atingem um diâmetro de 4 a 5 mm. O período de floração é de maio a julho. Devido à resistência ao gelo da valeriana, sua área de distribuição se estende por toda a Europa.

Nossa nativa Valeriana, na verdade é bem diferente da favorita do jardim da casa de campo vermelha. É uma erva com qualidades medicinais.

Erva a saber: Valeriana

Clique para ver a resposta completa. Tendo isso em vista, como você cuida da valeriana? Qualquer solo médio e bem drenado. Sol pleno a sombra parcial da tarde. Extremamente resistente ao frio, mesmo em climas rigorosos de inverno.

Fique de olho na valeriana de jardim

Você luta contra a insônia às vezes? A falta de sono está fazendo com que você cancele os planos ou fique frustrado? Para a maioria de nós, o estresse e a insônia vão se intrometer em algum momento da vida. Ficar acordado por horas é exaustivo e pode atrapalhar os padrões de sono por dias. Se você mora em qualquer lugar entre as zonas de cultivo, a valeriana pode prosperar em seu jardim! Você pode passar as noites de verão tomando remédios de ervas frescas e as noites de inverno relaxando em um banho de valeriana.

Valerian não tem requisitos especiais. Requer clima temperado para prosperar. Plante na meia sombra. Se você está cultivando Valeriana em pleno sol, você precisa.

Como crescer valeriana. Guia para o cultivo de valeriana

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Ótimo complemento para cama de ervas

Alguns recursos deste site exigem que o Javascript esteja ativado para melhor usabilidade. Por favor, habilite o Javascript para ser executado. Usos e Mercados: Medicinal e. Uma camada de cobertura vegetal aplicada no outono e na primavera protegerá as raízes da elevação no inverno e ajudará o solo a reter a umidade e as temperaturas moderadas no verão. Remova as flores para promover mais crescimento do rizoma. Plante no sol para meia sombra.

As sementes de valeriana têm sido usadas desde o século II a.C. A valeriana é um remédio natural anti-ansiedade.

Valeriana, Valeriana officinalis - plantas e cuidados

Feliz casa DIY. Valeriana Valeriana officinalis é uma atraente erva perene de floração. Valorizada por seus muitos usos culinários e medicinais, a planta valeriana é nativa da Ásia e da Europa. Às vezes chamado de cura total, Plínio recomendou a planta valeriana como analgésico há anos. Hoje, a planta valeriana ainda é usada para tratar cãibras e dores musculares. Uma maneira eficaz de aliviar o estresse e curar a insônia, as raízes também podem ser usadas para acalmar o sistema digestivo e nervoso. Isso significa que eles atraem dezenas de polinizadores para o jardim.

Valeriana – características, cultivo, uso e efeitos curativos

O gênero Centranthus, família Caprifoliaceae, inclui 12 espécies de plantas anuais, perenes ou semi-arbustivas nativas da região do Mediterrâneo e da África do Sul. Algumas espécies são: Centranthus ruber, Centranthus angustifolius, Centranthus calcitrapa, Centranthus macrosiphon. Esta espécie é nativa da região do Mediterrâneo. São plantas perenes que atingem 1 metro de altura.


Assista o vídeo: Valeriana


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